• 哪些人不宜吃坚果?

    哪些人不宜吃坚果?

    虽然坚果是好东西,但也不是人人都能放心吃。坚果含有大量膳食纤维和油脂,有“滑肠”作用,腹泻患者禁食,而且肝胆功能不良者也应慎食含高脂肪的坚果。
    蛋壳颜色和营养无关

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    在鸡蛋的形成过程中,色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜色。因此,色素分泌的不同才是让鸡蛋呈现不同颜色的真正原因。
    这几种姿势最伤骨:跷二郎腿 穿高跟鞋 窝沙发里

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    古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。
    六招改善卫生间异味:注意防潮 放盆绿植

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    解决卫生间异味,首先是寻找到异味的主要来源。其次,要注意卫生间的通风。如果是暗卫,要使用排气扇通风。下面,这六个小妙招可改善卫生间的气味。
    冬藏到底藏什么?藏身体、藏肝肾、藏能量、藏情绪

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    中医有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说。人的养生也要着眼于“藏”,即天人合一。那么,冬藏到底藏什么、怎样藏?中医专家为您详细解答。

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